Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 162,33g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Cornetto al Cioccolato, Estathé Pesca. Almuerzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Sorbetto al Limone, Gelato, Torta di Mele Classica, Ondina Seppioline, Sogliola, Scampi, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Baño - 20 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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