Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 103,94g | Prot: 89,81g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Falcone Ciambelline con Gocce di Cioccolato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Torta di Mele, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale, Culurgiones, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Cena: Coop Clementine, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Sentado - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|