Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 55,33g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Rolled Oats. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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