Diario de cibelepaulino_, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1235 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 78,71g | Carbh: 91,21g.   Almuerzo: Bolinho de Bacalhau, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Serramar Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Proteína Vegetal, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Protein Crisp Bar. más...
2479 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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