Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 65,08g | Carbh: 116,71g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Telur, Muscle First Pro Casein, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Royco Saus Tiram, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol, Tumis Buncis. Cena: Muscle First Pro Casein, Buah Pir, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paramitha hariani
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