Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2011
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1691 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 88,68g | Carbh: 266,76g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Blueberries . Almuerzo: Peanuts , Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cherry Tomatoes, Fat Free American Cheese, Extra Lean Ground Beef. Cena: HORMEL BRST OF CHICKN WTR DOT, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Peanut Butter Protein Bar, Bananas, Apples. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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