Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 208,60g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bananas, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Select Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Sliced Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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