Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 184,85g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский , Bekker Хлеб Фруктовый, SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом. Almuerzo: Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Запеканка Творожная с Тыквой СП. Pasa Bocas / Otros: CMTech Протеин, Джанкойское Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|