Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 45,08g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Delta Cevada , Continente Manga, Pão de aveia na frigideira, Iswari Spirulina, Becel Pro-Activ. Almuerzo: Laranjas, Continente Cenoura, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Feijão Vermelho. Cena: Delta Cevada, Iswari Clorela Pó, Pão de aveia na frigideira, Philadelphia Queijo Barrar, Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Delta Cevada, Activia Iogurte Aveia e Nozes. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Enseñanza - 5 horas, caminhar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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