Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 108,40g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%, Яичный Белок. Almuerzo: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Лук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, АТБ Помидор , Куриное Филе Жареное без Масла, Булкин Хлеб Белковый. Cena: Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|