Diario de Carla Gondim, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
989 kcal Grasa: 57,49g | Prot: 80,22g | Carbh: 35,58g.   Desayuno: Ovo Cozido, Panco Pão Sovado. Almuerzo: Coqueiro Atum Ralado em Água , Quero Maionese, Rio de Una Salada Tropical Orgânica. Cena: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ipanema Queijo Mussarela (40g). más...
1821 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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