Diario de Ginsin, 27 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 54,2 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:

1033 kcal

Grasa: 27,75g | Prot: 54,00g | Carbh: 149,64g. Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Twinings Earl Grey Tea, NutriSystem Buttermilk Waffles. Almuerzo: Member's Mark Broccoli Florets, NutriSystem Southwest Fiesta Melt. Cena: Olive Oil , Vinegar (Cider) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, NutriSystem Meatloaf Sandwich. Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Chocolate Cupcake, Nutrisystem Prosync Chocolate Fudge Shake. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana