|
Правда жизни. Начинаем считать, записывать и тренить. Снова в бой с жиром.
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 44,77g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Шакшука. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые. Cena: Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые, Борщ, Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаDarkSun
|