Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 99,72g | Prot: 89,23g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Kroger Pure Clover Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), Giant Eagle Quick Oats, Bananas , Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value 100% Whole Wheat Bread, giant brand deluxe white American cheese, Country Crock Shedd's Spread Original, Butter , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Strawberries . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de splendiferous21
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