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27 feb. 23
Diario de ORshelly, 27 feb. 23
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Man, I have been up and down with my weight so much. For my health and sanity I need to do better and get this excessive weight off. I'm starting by changing one thing at a time. No fast food. When I hit 14 days, I will eliminate another bad habit. That is going to be my plan. Let's see how I do.
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
28,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2023:
1663 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Great goal! Way to go!
27 feb. 23 por el miembro:
moko 13
I love that idea it’s very realistic which = sustainable. I deal with the same issues and baby steps are the only thing I feel have started helping me. It just helps it become more of a habit or part of life so I’m rooting for you you got this
27 feb. 23 por el miembro:
iris.aguilarcca
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