Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 193,27g | Prot: 144,64g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Carlos V Cero, Lala Lala 100 +Proteína Light. Almuerzo: Pescado Frito en Mantequilla. Cena: Tortillas de Maíz, Chimex Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Chili's Boneless Buffalo Wings , Great Value Fresas Congeladas, Great Value Té Verde . más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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