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25 feb. 23
Diario de StomachMonkeys, 25 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
31,4 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2023:
587 kcal
Grasa: 21,01g | Prot: 74,33g | Carbh: 34,11g.
Desayuno:
Coffee (Instant Powder) , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Organika Spirulina, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened.
Almuerzo:
Magic Spoon Cookies & Cream Cereal Bar.
más...
2025 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Congrats!
28 feb. 23 por el miembro:
Lindafitter
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