Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 38,23g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: Tahu Bacem, Chicken Nugget, Telur Dadar, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih, Pisang, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Ikan Tongkol, Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdaussw
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