Diario de oceanladyjulia, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
832 kcal Grasa: 17,03g | Prot: 51,70g | Carbh: 127,89g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Air Fryer French Fries, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Great Value Bottled Water (Bottle), American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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