Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 62,53g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Schwebel's Sandwich Buns, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almuerzo: Wonder Small Classic White Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Cena: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Great Value French Style Cut Green Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, House Salad. Pasa Bocas / Otros: ShopRite Raisin Cinnamon Bread. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
27 feb. 23 por el miembro: TJHenggeler
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Thank u but today I wighted 120.8 I need to get to 15,00 cal a day to lose weight and should I weigh myself everyday
28 feb. 23 por el miembro: Butterflygirl512
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Good morning how are u doing? Thank u today I weigh myself I weigh 120.8 same as yesterday I need to get to 1,438 calories a day or at let try to to lose myself
01 mar. 23 por el miembro: Butterflygirl512
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Don’t rush it, but monitor the intake. I would also recommend, if not already doing it, doing some exercises. I typically walk every day, but understand that’s not for everyone.
01 mar. 23 por el miembro: TJHenggeler
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01 mar. 23 por el miembro: Butterflygirl512
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Peso Histórico de Butterflygirl512
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