Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 20,32g | Prot: 52,35g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Fiber One Honey Clusters Cereal, Two Good Coconut Greek Yogurt, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Cena: Teriyaki Sauce , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Taylor Farms Celery Sticks, Bananas , Apples . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coti Ransom
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