Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 89,10g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Odading, Tahu Isi, Kue Pukis. Almuerzo: Kongbap Chia Seed & Quinoa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Merah, Jamur Tiram. Cena: McDonald's McFlurry - Oreo, Ikan Layang, Tempe Orek, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng, Tomat Merah, Jamur Krispi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renny_ey
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