Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 124,25g | Carbh: 186,29g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Almuerzo: Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Селяночка Овсяная Мука, Черный Перец, Соль, Петрушка, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Cena: Эконива Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мандарины, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 24,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|