Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 23,13g | Prot: 101,15g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: Carlson Super Omega-3, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа. Almuerzo: Помидоры, Агро-Альянс Рис Жасмин, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Cena: Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|