Diario de zurca268, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2601 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 165,87g | Carbh: 299,78g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yougurt Intero Bianco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane 8 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, McEnnedy Condimento per Insalata Gusto Panna Acida, Finocchio Crudo, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Milbona Skyrella, Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mele Rosse Delicious, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Noci, Fiorentini Gallette Super Protein, Self Omninutrition Maltodestrine. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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