Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 50,85g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Sirke, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Etli Kuru Fasulye. Cena: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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