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Birthday weekend was rough on the weight loss. Time to get back on track!
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 65,61g | Carbh: 79,00g.
Desayuno: Sweet Onions , Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, La Banderita Carb Counter Street Taco. Cena: Moo Goo Gai Pan. Pasa Bocas / Otros: Ratio Cereal, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
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4374 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DBG2022
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