Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 81,87g | Carbh: 178,08g.
Almuerzo: Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g). Pasa Bocas / Otros: Scandal-Less Vanilla Flavored Light Ice Cream, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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