Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 81,62g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Blueberries , Strawberries , America's Choice Natural Almonds, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almuerzo: Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Corn Tortillas . Cena: Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Penne, Daisy Light Sour Cream, McCormick Brown Gravy Mix. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lnormanrn
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