Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 149,49g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Almuerzo: Avocados, Basmati Rice (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Western Family Medium Scallops, Western Family Cooked Prawns. Pasa Bocas / Otros: Egg, Apples. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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