Diario de mpjmartin, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1525 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 107,95g | Carbh: 165,27g.   Desayuno: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Earl Grey Tea, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Egg (Whole), Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Cena: Cooked Tomatoes, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fruit Salad, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Musashi Energy Drink. más...
1597 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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