Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 11,15g | Prot: 44,93g | Carbh: 54,42g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Lipton Зелёный Чай. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Чай с Молоком, Рыба на Пару. Cena: Твердые Конфеты. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmina08
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