Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 71,77g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Tomat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Tongkol, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Kedele, Neo Coffee Moccachino, Tempe Goreng Tepung, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfabeutari
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