Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 66,93g | Carbh: 188,93g.
Almuerzo: 커클랜드 냉동야채믹스, 오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 풀무원 생면식감 직화짜장. Cena: 간장, 커클랜드 냉동야채믹스, 참기름, 삶은 계란, 햇반 발아현미밥 작은공기, 홈플러스 쌈추, 한돈 돼지고기 앞다리살. Pasa Bocas / Otros: 샹달프 블루베리잼 (23g), 요플레 플레인 요거트, 딸기, 구워 말린 무염땅콩, 바게트. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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