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Juhu, 🥳 endlich mein Ziel erreicht 🎉 es fühlt sich so gut an , freu, freu, freu 😊 mein Gewicht wieder wie vor 26 Jahren, vor der Schwangerschaft mit meiner Tochter. Jetzt heißt es nur noch versuchen zuhalten, was sicherlich nicht einfach wird 🙈🙈 wünsche euch einen schönen Tag 🤗🤗
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 58,47g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Klene Suikervrij Ovaaltjes, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Chiquita Banane, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Ja! Bayerischer Leberkäse, Ja! Speisequark 40%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Rostbratwurst, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Knorr Rahm Soße. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, REWE Apfel, Weich Gekochtes Ei. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 15 minutos, Rad gum hills - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sport - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke dir Monja, hoffe ich schaffe es auch 🙈😊wird sicherlich immer wieder rauf und runter gehen 😂
01 mar. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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Gratuliere 🎊 - freu mich mit dir 🤗
01 mar. 23 por el miembro: Ritamine__
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01 mar. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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Gut gemacht. 👍😊. Halten schaffst du.
01 mar. 23 por el miembro: darlana.
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@Darlana, ich hoffe es 🙈versuche jetzt langsam noch auf 65 kg zukommen, dann habe genug Spielraum 😊
01 mar. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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Gratulation und viel Erfolg beim Halten
01 mar. 23 por el miembro: ines-h
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01 mar. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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Herzlichen Glückwunsch 🤩 was für ein toller Erfolg, du kannst sehr stolz auf dich sein 💪😊
01 mar. 23 por el miembro: Vadermania
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01 mar. 23 por el miembro: lionessa3
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01 mar. 23 por el miembro: DieJill
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Wie toll! Herzlichen Glückwunsch! 🎉 🌞🌼
01 mar. 23 por el miembro: RiraRya
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