Diario de Galaga69, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
3152 kcal Grasa: 179,56g | Prot: 108,51g | Carbh: 270,47g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, LD Market Provola Dolce a Fette, Asiago, Findus Zuppa di Farro e Ceci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Puertosol Pere Mezze Allo Sciroppo , Insalata Mista, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies Sensations, Noci, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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