Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 69,00g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Reichsgraf Pfeffernüsse, Teekanne Türkischer Apfel, Kokosmakronen, Krüger Chai Latte Sweet India, Nescafe Espresso. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Gouda Gerieben , Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Ja! Geflügel Wiener, Kirschtomaten, Alma Käse Fondue mit Vorarlberger Bergkäse, REWE Wurzelbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmann, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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