Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 88,92g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Cream Style Corn (Canned), Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Luck's Pinto Beans, CSN pro whey standard. Almuerzo: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Chick-fil-A Berry Balsamic Vinaigrette, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4), Chick-fil-A Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, elliptiical - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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