Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 119,55g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Florio Grissini, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Melão Amarelo, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Hortifruti Patinho Moído. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Trigostoso Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Castanhas de Caju, Uvas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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