Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 88,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 132,02g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|