Diario de grgid979, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
2389 kcal Grasa: 90,85g | Prot: 190,59g | Carbh: 216,63g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Cena: Kraft Creamy Cucumber, Cherry Tomatoes, Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Ketchup , Olive Oil , McCain Straight Cut Fries , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Pure Protein Protein Bar. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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