Diario de Graciela.Lado, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
903 kcal Grasa: 67,70g | Prot: 47,82g | Carbh: 28,79g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Unblanched Dried Brazilnuts, Tomatoes, Olive Oil, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach. Cena: Splendido Coppa Di Parma, President's Choice Swiss Cheese Slices, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lettuce, Green Peas (Drained Solids, Canned), Piller's Liverwurst with Herbs. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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