Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 60,02g | Carbh: 60,75g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Ванильное, Чай, Манго, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viktoria35634300
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