Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 109,15g | Prot: 109,96g | Carbh: 280,24g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Зернистая Колбаса, Правда Кофе Капучино, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Яйцо Варёное , Good Food Кешью Жареный, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан. más...
|
|
4132 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 42 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|