Diario de coccilolo, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
904 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 33,62g | Carbh: 147,31g.   Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Confitures et Conserves, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Almuerzo: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pomme de Terre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Courgette, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Cena: Envia Dessert Végétal Mangue , Pain Complet, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes. más...
1751 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 50 minutos, Apple Health - 19 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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