|
Итак) Великий Пост ДЕНЬ 4.Сухоядение.
Завтрак как всегда фрукты-360гр киви!
Обед -салат из капусты,кукурузы и огурца! На ужин огурцы с зеленью!
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
369 kcal
|
Grasa: 2,90g | Prot: 9,08g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Киви. Almuerzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|