Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 84,99g | Prot: 81,76g | Carbh: 187,96g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Приготовленный Яичный Желток, Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, SPAR Палтус Жареный. Almuerzo: Диетика Печенье Кокосовое, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , SPAR Палтус Жареный. Cena: Клементины, Сливы, Груша. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Бананово-творожное суфле, Level Kitchen Банановый Чизкейк, Манго. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ohithurts
|