Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 115,07g | Carbh: 264,16g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Flapjack, Granny Smith Apples. Cena: Heinz Alphabetti , Richmond Pork Sausage, GBK Chunky Fries, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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