Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 73,60g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: Ei, Wurstaufschnitt, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Cremisee Olive, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Grüne Oliven, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Sellerie, Gurke (Geschält), Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralines Hell & Zart, Kaufland Blätterteigfächer, Kaufland Blätterteigfächer. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Walken 7,9 km/Steig 6 - 1 hora y 3 minutos, Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraxsa
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