Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 139,83g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|